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低潮時能做的8種修煉行程,你沒試過哪一種?

低潮反覆出現,別逼自己急著好起來,...

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低潮時能做的8種修煉行程,你沒試過哪一種?

低潮反覆出現,別逼自己急著好起來,
好好聽見內心發生什麼、感受到什麼,
當你度過它,你將遇見一個升級版的自己,
讓你更有能量,面對下次低潮的來襲。

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